６月からヨガレッスンがスタート‼

AXISでは、６月からヨガレッスンがスタート！

それにあたり、5/18(水)に体験会を行ないました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

自律神経の乱れなど、何かと身体の不調が起きやすい梅雨の時期。ヨガをはじめることで、自律神経の安定や血流、リンパの流れを良くしたりと、心身ともにリフレッシュすることができます。

皆さんも是非、ヨガを始めてみませんか⁉

★レッスン内容★

・ベーシックヨガ

基本的なヨガのポーズを丁寧にとりながら、全身にバランスよくアプローチし、心身の調和をはかります。はじめての方でも無理なく楽しめますし、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです！

・骨盤調整ヨガ

骨盤、股関節の周りをじっくりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランス良く使って、様々な不調の原因となる「骨盤のゆがみ」を改善していきます！

日時：水曜12：50～13：50（完全予約制）

料金：１回1,000円

ヨガ初心者向けの内容となっていますので、未経験者の方も大歓迎です！

都度払いなので、好きな時に行けて１回1,000円とお得‼

最大４人までの少人数制レッスンとなっています。※２人以上からの開催となります。

現在、ベーシックヨガのみの開催となりますが７月以降から、隔週ごとに２つのプログラムを開催していく予定です。

ご予約は、InstagramのDMまたは、HPの予約フォームよりお申込みください。お待ちしています‼