松永選手によるパーソナルトレーニング始まりました！

6月から、当ジムスタッフであり、ボアルース長野所属のフットサル選手である　松永　翔　によるパーソナルトレーニングが始まりました！

体幹エクササイズや、ダンベルやバーベルなどの器具を使って行なうフリーウエイトトレーニング、サーキット形式で行なうインターバルトレーニングなど、お客様の目的に合わせたメニューをご提供致します。

wattbikeを使ったバイクトレーニングもおススメです！！